Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj
Baner główny strony BBTRS

Certyfikowany Trening Biodynamicznego Oddechu oraz Uwalniania Traumy

Zlikwiduj mentalne, emocjonalne, fizyczne traumy oraz napięcia ciała i umysłu.

Czym jest BBTRS?

Metoda BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy® (BBTRS® – BioDynamic Breathwork i Trauma Release System®) to nowe podejście w terapii zorientowanej na ciało. Opiera się ona na starannie dobranym połączeniu konkretnych wzorców oddechowych, świadomego terapeutycznego ruchu i tańca, wyspecjalizowanych technik dotyku i pracy z ciałem, ćwiczeń uwalniających napięcie z wnętrza ciała, metod łagodnego uwalniania emocjonalnego, ćwiczeń z samoświadomości i praktyk medytacyjnych. Ich staranne połączenie w zintegrowany przepływ, pozwala na uwolnienie traumy długo utrzymywanej w ciele i umyśle.

Metoda BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy© została rozwinięta przez Gitena Tonkova po ponad 20 latach poszukiwań, nauki i doświadczenia pracy z licznymi klientami, indywidualnie i w grupach. Celem metody BBTRS jest rozpuszczenie wielowarstwowej zbroi ciała i tym samym uwolnienie napięcia mentalnego, emocjonalnego i fizjologicznego z ciała, umysłu i układu nerwowego. Efektem działania BBTRS może być transformacja głęboko utrwalonych wzorców rozwojowych, religijnych i społecznych. Metoda pozwala doświadczyć pełnego spektrum doznań i emocji dostępnych człowiekowi przy jednoczesnym rozwijaniu jego zdolności do wspierania i obejmowania swobodnego przepływu energii życiowej.

BBTRS składa się z 6 głównych elementów, które dają dają wsparcie w uwalnianiu traumy i integracji ciała/umysłu.

  1. Głębokie, połączone oddychanie.
  2. Praca z ciałem i dotykiem (zasoby, wspieranie somatycznej ekspresji).
  3. Świadoma emocjonalna ekspresja.
  4. Ruch i taniec (w tym ćwiczenia uwalniające napięcie mięśni rdzenia).
  5. Dźwięk.
  6. Medytacja.

6 elementowe podejście
Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy:

  • tworzy to elastyczne i dynamiczne doświadczenie, głębsze niż w przypadku tradycyjnych terapii
  • wzmacnia naturalny proces organizmu do leczenia od początku do końca
  • uwalnia chroniczne napięcie i restrukturyzuje systemy na poziomie komórkowym
  • pozwala na bliskie połączenie ze sobą i innymi
  • pozwala poczuć pełną gamę emocji i wrażeń, i w pełni świętować życie
  • wykorzystuje moc wszystkich systemów ciała
  • wspiera wyjątkowe potrzeby Twojego ciała w dowolnym momencie
  • pozwala pogłębić zrozumienie traumy i zdobyć kolejne profesjonalne umiejętności w jej uwalnianiu z ciała

Szkolenie BBTRS jest dla:

  • Każdej osoby zaangażowanej w osobiste uzdrowienie, rozwój i transformację.
  • Szkolenie BBTRS® stworzy głęboką i trwałą zmianę w Twoim życiu (nie trzeba być profesjonalistą).
  • Osób chcących zdobyć profesjonalne umiejętności w pracy z oddechem i ciałem pod kątem uwalniania traumy, a tym samym zawód praktyka (żadne wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane.)
  • Osób udzielających już sesji metodą BBTRS - możesz pogłębić swoją wiedzę i umiejętności.
  • Osób pracujących z ciałem, terapeutów ciała, praktyków masażu terapeutycznego, uczniów i nauczycieli jogi, psychologów/psychoterapeutów, naturoterapeutów i akupunkturzystów - możesz pogłębić swoje zrozumienie traumy i zdobyć kolejne profesjonalne umiejętności w jej uwalnianiu z ciała.

Dzięki osobistemu doświadczeniu nauczysz się wspierać innych na drodze transformacji i uzdrowienia za pomocą tej głębokiej, holistycznej metody.

Podczas treningu, doświadczysz, nauczysz się, poznasz:

  • Sesje doświadczeniowe BBTRS
  • Techniki facylitowania sesji BBTRS
  • Dbanie o bezpieczną przestrzeń i budowanie relacji między praktykiem a klientem
  • Podstawy counsellingu i coachingu
  • Elementy anatomii człowieka
  • Anatomia i fizjologia oddechu
  • Anatomia i fizjologia traumy
  • Segmentowe uwalnianie zbroi ciała (7 pasm napięć: oczy i czoło, gardło, barki i ramiona, klatka piersiowa, przepona, brzuch, miednica)
  • Praca z ciałem i techniki uwalniania dobrane do każdego pasma napięć
  • Korzystanie z typologii struktur charakteru wg Wilhelma Reicha
  • Używanie zasobów wewnętrznych i zewnętrznych
  • Somatic Experiencing (podejścia do uwalniania traumy zorientowanego na ciało), w tym dokańczanie przerwanej reakcji walki/ucieczki czy zamarcia
  • Praca z ciałem i techniki świadomego dotyku
  • Punkty akupresurowe wspierające uwalnianie energetyczne
  • Mięśniowo-powięziowe rozciąganie i odwijanie (podejście do uwalniania tkanki łącznej)
  • Ćwiczenia uwalniania głębokiego napięcia (CTRE) i ćwiczenia uwalniające traumę (TRE)
  • Tworzenie sesji BBTRS dopasowanych do potrzeb konkretnego klienta
  • Trzymanie wewnętrznej przestrzeni wymaganej do udzielania wsparcia w sesjach BBTRS
  • Ćwiczenia z bioenergetyki i uziemiania
  • Terapeutyczne wykorzystanie dźwięku, muzyki, tańca i świadomego ruchu
  • Techniki i medytacje służące poszerzaniu samoświadomości, dobrostanu i intuicji
  • Techniki medytacji prowadzonych służących integracji sesji BBTRS
  • Nauka facylitowania medytacji prowadzonych
  • Kreatywne wykorzystanie muzyki w sesjach BBTRS
  • Kodeks etyki klienta/praktyka BBTRS
  • Przeciwskazania do sesji BBTRS
  • Metoda wglądu wewnętrznego Byron Katie („Work”) w sesjach BBTRS (dotyczy tylko warsztatów odbywających się na Bali i w USA)

Zintegrowana struktura szkolenia BBTRS:

Treningi BBTRS realizowane są na całym świecie. Swoją przygodę z tą metodą może rozpocząć każdy – nie trzeba spełniać żadnych wymagań. Każdy trening jest otwarty dla wszystkich uczestników, niezależnie na jakim etapie są. Każdy z treningów może być potraktowany jako jako „Poziom 1: podstawowy”. Każdy, bez względu na to, czy jest to jego pierwsze, drugie, trzecie czy czwarte szkolenie BBTRS, może dołączyć do programu w jakimkolwiek momencie cyklu szkoleniowego.

  • Ścieżka „Doświadczenie własne”
  • Program Certyfikacyjnego Praktyka

Kontynuując naukę w ramach programu możesz brać udział w dowolnych treningach – w zależności od
etapu na jakim się znajdujesz będzie to dla nich poziom 2, 3 lub 4.

Struktura naszego zintegrowanego szkolenia pozwala na skorzystanie z unikalnego doświadczenia
nauki i uzdrawiania w procesie grupowym. Umożliwia to wyjście naprzeciw różnorodnym potrzebom
uczestników na każdym etapie ich podróży z Metodą BBTRS.

Uczestnicy otrzymują wiele wsparcia od facylitatorów i bardziej doświadczonych kursantów na
różnych poziomach zaawansowania. Stopniowo, w miarę swojego rozwoju na szkoleniu BBTRS uczestnik
będzie uczył się zaawansowanych elementów pracy. Będzie przyjmował różne role i większy zakres
odpowiedzialności w grupie warsztatowej w celu rozwijania swojego potencjału osobistegoi
zawodowego. Studenci powracający na szkolenia Programu Certyfikacyjnego Praktyka BBRTS stopniowo
przyjmują role wspierające i otrzymują dodatkowe wskazówki, również mentorskie, od Zespołu
Facylitatorów. Stanowi to wsparcie ich rozwoju w roli praktyków, by mogli tworzyć i trzymać
bezpieczną przestrzeń dla uczestników.

Ścieżka „Doświadczenie własne”

Wybierając tę ścieżkę skupiasz się na sobie, swoich doświadczeniach i procesie uzdrowienia.

Szkolenie BBTRS ma charakter w pełni doświadczeniowy, dzięki czemu każdy z uczestników ma możliwość przejścia własnego procesu rozwoju i głębokiej transformacji. W tym celu można wielokrotnie uczestniczyć w szkoleniu, powtarzając „Poziom 1: podstawowy”. We własnym procesie uzdrawiania pomogą codzienne sesje BBTRS oraz dodatkowe ćwiczenia wspomagające uwalnianie głębokiej traumy. Nauczysz się metod bezpiecznej pracy z oddechem na webinarze „Anatomia i fizjologia oddechu”, otrzymasz również podstawową wiedzę teoretyczną (Podręcznik do Poziomu Podstawowego) oraz wskazówki dotyczące dalszego procesu po zakończeniu szkoleniu. W trakcie szkolenia będzie czas na relaks i integrację.

Szkolenie na „Poziomie 1: Podstawym” obejmuje otrzymywanie sesji BBTRS oraz z udzielanie tych sesji innym (wymiana sesji w parach). Dzięki temu od razu poznajesz pełne korzyści z metody BBTRS, służącej do transformacji i autoeksploracji. Ta forma pracy umożliwia reorganizację na poziomie komórkowym ciała, wspierając otwarcie kręgosłupa, który jest źródłem przepływu siły życia oraz mieści w sobie centralny kanał energii biegnący od podstawy do korony w naszej głowie. Daje to możliwość unikalnej transformacji do stanu coraz bardziej obecnego, świadomego i radosnego istnienia.

Uczestnik ma okazję otwierać się coraz bardziej na akceptację dla siebie i innych, a idąc tą drogą, zaczyna doświadczać życia w pełni jego potencjału.

Ważne: Jeśli Twoim celem jest pełne skupienie się na własnym procesie uzdrawiania, nie chcesz angażować się w certyfikacyjną ścieżkę szkoleniową i nie planujesz zostać praktykiem BBTRS, zapraszamy Cię do kontynuowania swojego rozwoju i powtarzania „Poziomu 1: Podstawy” dowolną ilość razy. Na każdym etapie możesz przejść na ścieżkę zawodową i Poziom 2 Szkolenia Programu Certyfikacyjnego dla Praktyka BBRTS.

Jeśli chcesz możesz też skorzystać z dodatkowych modułów oferowanych poza szkoleniem stacjonarnym, które stanowią część Programu Certyfikacyjnego Praktyka BBRTS (videokonferencje mentoringowe oraz webinary „Rozumienie traumy” i „Wprowadzenie do Reichowskiej typolologii charakteru”). Znajdziesz je w naszym sklepie. kolejne profesjonalne umiejętności w jej uwalnianiu z ciała.

Program Certyfikacyjny dla Praktyka BBTRS

Naucz się jak pomagać innym.

Nasz Program Certyfikacyjny Praktyków BBTRS jest przeznaczony dla osób, które:

  • chcą zdobyć takie kwalifikacje i praktykować tę formę terapii
  • dla certyfikowanych / licencjonowanych terapeutów z różnych nurtów terapeutycznych - metody BBTRS może być praktykowana samodzielnie lub być używana w połączeniu z praktykowaną formą terapii

Nasi absolwenci tworzą równie zróżnicowaną mozaikę jak społeczności, na rzecz których pracują – są wśród nich psychoterapeuci, lekarze medycyny, logopedzi, akupunkturzyści, nauczyciele jogi, osoby stosujące różne formy pracy z energią oraz różne formy pracy z ciałem i ruchem. Program Certyfikacyjny Praktyka BBTRS ma wyjątkową strukturę – pozwala uczestnikom doświadczyć uwolnienia własnej traumy i uzdrowienia, a jednocześnie stopniowo buduje ich pewność siebie, dostarcza wiedzy i różnorodnych umiejętności, dzięki którym mogą oni tworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla swoich klientów.

Program certyfikacyjny BBTRS to minimum 450 godzin szkoleniowych, które dotyczą m.in. osobistego rozwoju, rozwoju samoświadomości, szkolenia teoretycznego i praktycznego z prowadzenia sesji oddechowych, szkolenia z prowadzenia medytacji, osobistego coachingu i superwizji w trakcie i pomiędzy modułami szkoleniowymi. Na koniec każdego poziomu otrzymasz certyfikat od BioDynamic Breath & Trauma Release Institute lub/i Integral Body Institute w Polsce.

Po ukończeniu minimum 450 godzin teorii i praktyki szkolenia uczestnicy są oceniani pod względem nabytych umiejętności zawodowych i zdolności tworzenia i utrzymania bezpiecznej przestrzeni do pracy z klientem. Pozytywna ocena zapewnia tytuł Praktyka BBTRS Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy.

Formy Nauki wykorzystywane w treningu na praktykach BBTRS:

  • Osobiste szkolenie z facylitacji BBTRS
  • Webinary edukacyjne
  • Spotkania mentoringowe z facylitatorami przez internet
  • Superwizowane praktyki z innymi uczestnikami szkolenia
  • Superwizja dla nowych uczestników szkolenia
  • Szkolenie z prowadzenia medytacji
  • Coaching osobisty

Program certyfikacyjny BBTRS to minimum 450 godzin szkoleniowych, obejmujące :

  • Udział w czterech warsztatach stacjonarnych trwających od 7 do 13 dni
  • Udział w 7 spotkaniach mentoringowych online (videokonferencje) pomiędzy poszczególnymi modułami
  • Udział w 3 webinarach: „Anatomia i fizjologia oddechu”, „Rozumienie traumy: Nasze ciało, mózg i emocje”, „Wprowadzenie do Reichowskiej typologii struktur charakteru i traumy rozwojowej”, „Etyka praktyka oddechu” (webinar już wkrótce)
  • sesje praktyki BBTRS - udzielane między warsztatami po ukończeniu szkolenia na „Poziomie 1: Podstawowym”, ale przed ukończeniem 4 modułu. 70 półtoragodzinnych udokumentowanych sesji praktycznych w okresie 2 lat, w tym pierwszych 25 udzielonych nieodpłatnie. Współpraca z minimum 5 klientami, którzy ukończyli serię 8-sesji. Pisemny dziennik przeprowadzonych sesji oraz ich ocenę ich przez klientów należy przedstawić do weryfikacji. Szczególnie zalecamy udzielenie przynajmniej 25 sesji pomiędzy każdym modułem szkoleniowym.

Ważne: Aby uzyskać tytuł Praktyka BBTRS Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy konieczne jest zrealizowanie wszystkich godzin (szkoleniowych i praktycznych) w okresie nie przekraczającym 2 lat. Gorąco zachęcamy wszystkich uczestników szkolenia do przejścia certyfikowanego szkolenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

Absolwenci

Absolwenci po ukończeniu 4 poziomów szkolenia (minimum 450 godzin) i uzyskaniu tytułu Praktyka BBTRS Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy :

  • mogą aplikować o bezpłatny udział w kolejnym szkoleniu w roli asystenta (wymagana jest tylko opłata za zakwaterowanie i wyżywienie), co pozwala im rozwijać swoje umiejętności, pogłębiać wiedzę
  • mogą bezpłatnie kontynuować spotkania internetowe w grupie mentoringowej
  • mogą umieścić swoje dane na oficjalnej liście praktyków opublikowanej na stronie IBI
  • mogą certyfikować się przy AADP w USA. Mogą również ubiegać się o przyjęcie w poczet członków tych organizacji i korzystać z możliwości z tym związanych

W planie są szkolenia dla Absolwentów:

  • facylitator grup BBTRS
  • prowadzenie szkolenia „Poziomu 1: podstawy”

BBTRS jest programem szkoleniowym akredytowanym przez:

  1. National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork in USA (ncbtmb.org) - Szkolenia i warsztaty, które prowadzimy, dają możliwość uzyskania punktów kredytowych Ustawicznego Szkolenia (Continuing Education) wymaganych przez the National Certification Board, USA i Therapeutic Massage & Bodywork (NCBTMB.org) niezbędnych do utrzymania licencji praktyka/terapeuty w Stanach Zjednoczonych. Sprawdź szczegóły

    Sprawdź przeliczniki

    • 7-dni szkolenia = 55 punktów kredytowych CEU
    • 5-dnia szkolenia = 40 punktów kredytowych CEU
    • 2-dni szkolenia = 16 punktów kredytowych CEU

    Webinaria BBTRS również dają możliwość uzyskania punktów kredytowych CEU wg następującego przelicznika:

    • „Anatomia i fizjologia oddechu” – 2,5 punktów kredytowych CEU
    • „Wprowadzenie do Reichowskiej typologii struktur charakteru i traumy rozwojowej”– 5 punktów kredytowych
    • „Zrozumienie traumy: Nasze ciało, mózg i emocje” – 4,5 punktów kredytowych CEU

  2. The American Association Of Drugless Practitioners (AADP) (aadp.net)
  3. The International Breathwork Foundation (ibfnetwork.com)
  4. The Global Professional Breathwork Alliance (breathworkalliance.com)
  5. Australian Breath Association

Poziom 1: Podstawy

Na pierwszym etapie szkolenia uczysz się sztuki głębokiego doświadczenia ciała oraz wrażliwego i umiejętnego trzymania przestrzeni dla siebie i innych w uwalnianiu traumy.

Człowiek wystawiony na traumatyczne przeżycia może stracić łączność z odczuwaniem i ze swoim ugruntowaniem. W wyniku tego pojawia się napięcie, znieczulenie i odłączenie od uniwersalnej siły życia (zwanej Praną lub Qi). Jeśli takie doświadczenie nie zostanie przepracowane, może pojawić się choroba.
Ponowne nawiązanie kontaktu z sobą samym i odzyskanie wewnętrznego zaufania umożliwia uwolnienie traumy z ciała.

Podczas warsztatu:

  • nauczysz się łączyć ze swoim „felt sense” oraz tworzyć bezpieczną przestrzeń wewnętrzną: poczucie komfortu w ciele. Te narzędzia pozwolą Ci poczuć w pełni nieograniczony przepływ energii, który nie przytłacza. poprzez osobiste doświadczenie uzyskasz zrozumienie efektów, jakie trauma wywołuje w organizmie ludzkim.
  • Pracując technikami oddechowymi, medytacyjnymi i ruchowymi, zaczniesz odblokowywać i uwalniać wzorce napięć utrzymywane w układzie nerwowym, mięśniowym i powięziowym. Uczestnicy będą zachęcani do odkrycia i ukończenia swoich własnych przerwanych reakcji „walki lub ucieczki” lub do wyjścia ze stanów „zamrożenia i dysocjacji” w ciele, które pojawiły się w wyniku traumatyzujących przeżyć. Ten proces wspiera głębokie otwarcie, pozwalające wszystkim na doświadczenie prawdziwego rozwoju i potencjału uzdrowienia. Takie otwarcie pozwala na rozwinięcie własnej wrażliwości i intuicji – jakości, które stanowią niezbędny warunek współczującego wspierania siebie i innych w sesji BBTRS.
  • Poprzez proces grupowy i wymianę sesji indywidualnych budujemy zaufanie, które jest największą wartością w sesjach pracy z oddechem i w uwalnianiu traumy z ciała. To klucz do uzdrowienia.
  • Pracując blisko ze sobą nawzajem w wymianach sesji nauczysz się, jak nadawać strukturę sesji BBTRS i jak ją przeprowadzać.

Kwestie organizacyjne:

  • przed rozpoczęciem nauki na „Poziomie 1: podstawy” uczestnicy muszą odbyć webinarium „Anatomia i fizjologia oddechu”.
  • Dwa tygodnie po ukończeniu „Poziomu 1: podstawy” uczestnicy spotkają się przez internet na videokonferencji, podczas której podzielą się szczegółami swojego procesu po treningu oraz otrzymają wskazówki i informacje zwrotne od jednego z naszych facylitatorów.
  • Uczestnicy otrzymają podręcznik szkoleniowy BBTRS

Poziom 2: Średniozaawansowany

Poziom średniozaawansowany obejmuje dodatkowe spotkania z prowadzącymi szkolenie, superwizję podczas sesji i dodatkowe warsztaty poświęcone rozwojowi wyspecjalizowanych umiejętności.

Na tym etapie pogłębiamy pracę z odpuszczaniem ograniczających nas przekonań „magazynowanych” w pamięci komórkowej, które usztywniają naszą cielesno-umysłową strukturę. Będzie to miało bezpośredni wpływ na rozwój połączenia pomiędzy umysłem, ciałem i duchem, które pozwoli naszej wrodzonej inteligencji na swobodę ekspresji.

Zatrzymana energia w warstwach skurczonej, stwardniałej tkanki miękkiej zakłóca przewodzenie i swobodny przepływ impulsów nerwowych. Trauma zostaje zablokowana w pamięci komórkowej. Będziemy kontynuować wymianę sesji oddechowych w parach, co pogłębi zrozumienie wzorców traumatycznego usztywnienia i zablokowania w ciele oraz możliwości ich skutecznego uwolnienia.

Podczas warsztatu:

  • Uczestnicy obserwują sesje, asystują przy nich, przyjmując informacje zwrotne od facylitatorów.
  • Odbywają się dodatkowe spotkania mentoringowe z facylitatorami (3 w ciągu 7- dniowego szkolenia).
  • Jedno z dodatkowych spotkań z facylitatorami przeznaczone jest na sesję „pytań i odpowiedzi” - uczestnicy wnoszą swoje pytania i/lub obawy dotyczące technik pracy w sesji BBTRS, wymaganych sesji praktyki, formularzy informacji zwrotnych od klientów oraz analizy konkretnych przypadków.
  • Uczestnicy szkolenia na Poziomie 2 podążają za prowadzącymi podczas ćwiczeń grupowych i sesji wymiany, by obserwować wcześniej poznane techniki facylitacji oraz uczyć się nowych i twórczych sposobów wspierania sesji BBTRS. Stanowi to minimum 20-25% czasu aktywnego uczestniczenia w grupie.

Kwestie organizacyjne:

  • Po ukończeniu 2 Poziomu i przed rozpoczęciem 3 Poziomu uczestnicy muszą zapoznać się z webinarami „Zrozumienie traumy” i „Wprowadzenie do Reichowskiej typologii struktur charakteru”
  • Przed przystąpieniem do poziomu 3 uczestnicy muszą wziąć udział w minimum trzech grupowych spotkaniach mentoringowych online
  • Uczestnicy otrzymają podręcznik szkoleniowy BBTRS

Poziom 3 i 4: Zaawansowany

Poziom zaawansowany obejmuje dodatkowe spotkania z prowadzącymi szkolenie, superwizję podczas sesji i dodatkowe warsztaty poświęcone rozwojowi wyspecjalizowanych umiejętności.

Przejście własnego procesu samorozwoju w połączeniu z doświadczeniem i wiedzą akademicką na temat traumy dostarcza uczestnikom treningu niezbędnych narzędzi do facylitacji procesu uzdrawiania traumy i transformacji.

Kiedy układ mięśniowy i powięziowy uwalniają napięcie, a układ nerwowy jest wyswobodzony od energii szoku, odzyskujemy naturalną elastyczność kręgosłupa. Otwarty, elastyczny kręgosłup tworzy swobodny kanał dla impulsów nerwowych, które przepływają przez rdzeń kręgowy. Stłumiona energia zablokowana w obszarze miednicy zostaje uwolniona i przepływa do serca i innych centrów energetycznych ciała. Uwalnianie traumy umożliwia ponowne nawiązanie kontaktu pomiędzy miednicą (Czakrą podstawy) a wyższymi centrami energetycznymi. Wspiera to naturalne „odpuszczanie” struktur osobowości i systemu przekonań, które uniemożliwiają nam życie pełnią z serca w każdej chwili.

Na tym etapie uczestnicy doświadczają zwiększonej samoświadomości, odpowiedzialności za siebie i własnej siły tworzenia. Podczas szkolenia na poziomie 3 i 4 :

  • obserwowanie i asystowanie przy sesjach: W trakcie ćwiczeń grupowych i wymian sesji
  • kursanci podążają za facylitatorem, by obserwować i ugruntowywać wcześniej poznane techniki i by uczyć się nowych, kreatywnych sposobów wspierania sesji BBTRS. Stanowi to minimum 50% czasu aktywnej pracy w grupie na Poziomie 3 i 80-100% czasu aktywnej pracy w grupie na Poziomie 4.
  • uczestnicy prowadzą codzienne medytacje i otrzymywać informację zwrotną dotyczącą swoich umiejętności. Informacja zwrotna wskazująca mocne i słabe strony uczestnika szkolenia pozwala mu na rozwijanie zdolności do trzymania przestrzeni sesji.
  • Odbywają się dodatkowe spotkania mentoringowe z facylitatorami (6 x w trakcie 7- dniowego szkolenia)

Kwestie organizacyjne:

  • Wymaga się, by uczestnicy wzięli udział w minimum 4 grupowych spotkaniach mentoringowych online pomiędzy szkoleniami na Poziomie 3 i 4.

Wymagania

Przed przystąpieniem do treningu zapoznaj się z webinarami i lekturami

Webinary:

  • Anatomia i fizjologia oddechu ~ Wszystkie poziomy (2,5 godziny; brak warunków wstępnych by dołączyć)
  • Zrozumienie traumy ~ Poziom 2 (4 godziny; wymagane wcześniej ukończenie Anatomii i fizjologii oddechu)
  • Reichowskie struktury charakteru ~ Poziom 2 (5,5 godziny; wymagane wcześniej ukończenie Anatomii i fizjologii oddechu)

Webinary znajdziesz w naszym sklepie w języku angielskim i polskim

Opcjonalne warsztaty i webinaria: :

Dzięki dodatkowym warsztatom i webinarom można pozostawać na bieżąco z ewolucją metody oraz rozwijać kolejne specjalistyczne umiejętności w pracy indywidualnej oraz z grupami (te godziny nie wliczają się do godzin wymaganych w ramach programu certyfikacyjnego).

  • Uwalnianie kobiecej traumy
  • Facylitowanie grup (tylko zaproszeni absolwenci)
  • Uzdrawianie traumy rozwojowej
  • Facylitowanie Poziomu 1 BBTRS „Podstawy” (tylko zaproszeni absolwenci)

Lista lektur:

  • Wymagane lektury

    „Bioenergetyka. O tym, jak poprzez ciało leczyć problemy umysłu”, Alexander Lowen

    „Obudźcie tygrysa”, Peter Levine

    „Strach ucieleśniony”, Bessel van der Kolk

  • Polecane lektury

    „Droga do zdrowia i witalności – Podręcznik ćwiczeń bioenergetycznych”, Alexander Lowen, Leslie Lowen

    „Body, Self & Soul”, Jack Lee Rosenberg

    „Eastern Body Western Mind”, Anodea Judith

    „Głos wnętrza”, Peter Levine

    „Taśmy anatomiczne”, Thomas Myers

    „The Psoas Book”, Liz Koch

    „Emotional Anatomy”, Stanley Keleman

    „Porozumienie bez przemocy. O języku życia”, Marshall Rosenberg

    „Wheels Of Life”, Anodea Judith

    „W głębi kontinuum”, Jean Liedloff

    „Core Energetics”, John Pierrakos

    „Holotropic Breath”, Stan Grof

    „Anatomy Coloring Book”, Stephanie McCann & Eric Wise

    „Sex At Dawn”, Christopher Ryan & Cacylda Jetha

    „The 5 Personality Patterns”, Steven Kessler

Poznaj nauczycieli BBTRS

Zdjęcie trenerów treningu BBTRS

Giten Tonkov

"Praca z oddechem"

Zobacz więcej

Nisarga Eryk Dobosz

"Praca z ciałem i oddechem"

Zobacz więcej

Najbliższe treningi