fbpx
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj
Zdjęcie produktu w sklepie

QIGONG DYNAMIKA SIŁY ŻYCIOWEJ

Poziom 3 "QIGONG DYNAMICZNEGO PRZEPŁYWU"

Aby osiągnąć największe korzyści z kursu, zalecamy, aby uczestniczyć w poziomach według kolejności. Można jednak zacząć szkolenie dowolnym poziomem 1, 2 lub 3.

Na tym poziomie pogłębimy praktykę dwóch aspektów Qigong – z jednej strony, przepływ Yang, z drugiej strony – odżywcze Yin. Qigong Dynamicznego Przepływu obejmuje ruchy spiralne, Qigong 5 Żywiołów i klasyczne pozycje jogi – wszystko to ma na celu odpowiednie ustawienie, wzmocnienie i otwarcie ciała. Będziemy wytwarzać duże ilości energii Qi, a następnie wprowadzać ją w dynamiczny powięziowy ruch Qigong, co pozwoli nam poczuć siłę i płynność w lekkości i dynamice. Ruchy spiralne wspaniale wzmacniają i regenerują stawy, tkanki i meridiany ciała. Przywracają one powięzi pełne spektrum ruchu, otwierają silny wir energetyczny, rozpuszczają napięcia i patogenne wzorce utkwione bardzo głęboko w ciele.

Będziemy też praktykować chodzenie po okręgu, pozycje trzymania, budowanie pola energetycznego i kroki dynamiczne. Praktyka Dao Yin 5 Żywiołów 5 zabierze nas w stronę Yin. Będziemy wykonywać długie, głębokie pozycje siedzące i leżące, przewodząc i prowadząc Qi przez meridiany. Będziemy konwertować naszą energię życiową w “Ying Qi” (Qi odżywiającą tkanki i meridiany), aby stworzyć solidną zdrową podstawę dla dalszych praktyk Yang. Koncentrując się na miękkości i sile, będziemy wzmacniać powięź za pomocą specjalnego zestawu ruchów „Qigong Ścięgien” tworzących i uwalniających napięcie oraz kierować wytworzoną energię Qi do konkretnych punktów na orbicie mikrokosmosu.

Na tym poziomie będziemy uczyć się, jak spójnie łączyć dynamiczną siłę i miękkość. W praktyce Qigong niezwykle istotne jest, aby wykonując mocne ruchy, pozostawać jednocześnie w przepływie i otwartości i wzmacniać nasze ciało energetyczne.

 

Praktyki Qigong:

  • Dynamiczna sekwencja Qi Gong „Przepływ Qi”.
  • Qigong spiralny – wzmacniający i regenerujący.
  • Dao Yin 5 Żywiołów.
  • Chodzenie po okręgu.
  • Druga praktyka 8 jakości.
  • Qigong Ścięgien.
  • Dekompresja powięzi.

Wykłady:

  • Energetyka spiralna.
  • Dao Yin.
  • Rozluźnianie powięzi.
  • Dynamiczny przepływ Qi.
  • Transformacja Qi.
  • Akupresura 5 Żywiołów.

 

Informacje praktyczne:

Rozpoczęcie: 11 października 2021, kolacja i ceremonia otwarcia o godz 19.00
Zakończenie: 17 października 2021, obiad o godz. 14.00

7.00-9.30 wspólna praktyka
10.30-13.00 wykład
15:-18:00 praktyka i wykład
19.30-20.30 – praktyka własna

Pałac Nieznanice, http://www.nieznanice.pl
ul. Sobieskiego 22A, Nieznanice, 42-270 Kłomnice

Koszt zakwaterowania (w pokoju dwuosobowym) i wyżywienia (3 posiłki wegetariańskie) za 6 dni od osoby: 1000 zł
  • Data:

    11 października - 17 października 2021

  • Lokalizacja:

    Nieznanice

  • Cena:

    2 450 PLN

    Zaliczka 500zł
    1. W przypadku wycofania pieniędzy do 21 dni przed rozpoczęciem szkolenia zwracamy całą kwotę
    2. W przypadku zwrotu w terminie od 21 dni przed rozpoczęciem treningu zwracamy wpłaconą kwotę pomniejszoną o opłatę administracyjną równą 250 zł.

  • Nauczyciel:

    Simon Calder