fbpx
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj
Zdjęcie produktu w sklepie

QIGONG DYNAMIKA SIŁY ŻYCIOWEJ

Poziom 2 "QIGONG 5 ŻYWIOŁÓW"

Aby osiągnąć największe korzyści z kursu, zalecamy, aby uczestniczyć w poziomach według kolejności. Można jednak zacząć szkolenie dowolnym poziomem 1, 2 lub 3.

Na tym poziomie pogłębisz Twoje zrozumienie Qigong w oparciu o system Pięciu Żywiołów, narządów i meridianów. Wykłady umożliwią szczegółowe poznanie każdego meridianu i narządu, ich jakości oraz oddziaływania. To właśnie głęboko w organach składujemy najwięcej toksyn i przechowujemy stare traumy. Dzięki Qigong możemy oczyścić organizm z toksycznej energii Qi, wzmocnić układ odpornościowy i zapewnić sobie silniejszy organizm na starość.

Szpik kostny to najgłębszy fundament struktury Twojego ciała, produkujący komórki odpornościowe i dający Ci siłę. Dzięki Qigong Szpiku Kostnego nauczysz się kierować „wypielęgnowaną” energię Qi do samego wnętrza kości oraz otulać nią kości od zewnątrz.
Rozszerzysz wszystkie praktyki z 1 poziomu, aby wytworzyć konkretne jakości w Twoim energetycznym ciele Qi. Wzmocnisz własności każdego z Pięciu Żywiołów w ciele poprzez medytacje, wizualizacje, zrozumienie diety i tego, jak oczyszczać i uwalniać stare Qi, zanim wprowadzisz do obiegu nowe, świeże Qi. Następnie będziesz „cyrkulować” Qi w meridianach, tworząc płynny i zrównoważony przepływ.
Zrozumiesz, jak Pięć Żywiołów tworzy ciało i jak równoważyć nadmiary i niedobory. W Qigong skupiamy się duchowo na równoważeniu systemu Pięciu Żywiołów. Kiedy to osiągniesz, doświadczysz również balansu i dobrej koncentracji w życiu.

Qigong 5 Żywiołów obejmuje:
1. Rozluźnianie i aktywowanie Qi i tkanek.
2. Przemywanie i oczyszczanie meridianów.
3. „Cyrkulowanie” i kierowanie Qi poprzez meridiany. 4. Wzmacnianie i pobudzanie Qi.
5. Integrowanie i regulowanie Qi w ciele.

Praktyki Qigong:

  • Praktyka Qigong Pięciu Żywiołów – Formy Pięciu Żywiołów Qigong, 25 ruchów integrujących Pięć Żywiołów.
  • Dbanie o Środkowy Dantien
  • Qigong szpiku kostnego – wysyłanie Qi bezpośrednio do szpiku i kości, wzmacnianie kości i układu odpornościowego.
  • Ćwiczenie Pięści Pięciu Żywiołów – kreowanie siły do walki i mocy osobistej – wzmacnianie wszystkich Pięciu Żywiołów za pomocą gwałtownych, mocnych ruchów.
  • Napełnianie się Qi – energetyzacja tkanek ciała i nasycanie ich energią Qi.
  • Linie elektryczne i magnetyczne – energetyczne wzmocnienie wszystkich ćwiczeń.
  • Chodzenie po okręgu według Pięciu Żywiołów – pielęgnowanie jakości Pięciu Żywiołów w praktyce chodzenia.
  • Stanie według Pięciu Żywiołów – zrozumienie i kultywowanie Pięciu Żywiołów w pozycjach statycznych.
  • Oddychanie i reakcja na stres według Pięciu Żywiołów – nauka Pięciu jakości oddechu i typowej reakcji każdego z żywiołów na stres.
  • Wchłanianie Qi z natury – bezpośrednie łączenie się i czerpanie życiodajnej energii Qi od roślin, drzew i innych zasobów natury.
  • Qigong meridianów – nauka „cyrkulowania” Qi w całym układzie meridianów.
  • Kriya oddechowa Qigong – analiza czterech części oddechu, badanie i kultywowanie każdego obszaru, by pogłębić zrozumienie oddechu.
  • 6 kierunków ześrodkowania – głębokie scentrowanie się w swojej prawdziwej osi osobistej.
  • Oczyszczanie emocjonalne – uwalnianie głębokich toksycznych wzorców emocjonalnych.

Wykłady:

  • System Pięciu Żywiołów – szczegółowy przegląd systemu Pięciu Żywiołów oraz nauka, jak go wykorzystać w praktyce Qigong.
  • Psychologia 5 Żywiołów – jak używać systemu 5 Żywiołów do równoważenia psychiki.
  • 24-godzinny zegar Qi – zrozumienie rytmów przepływu Qi oraz nauka równoważenia go.
  • Meridiany i narządy – poznawanie każdego meridianu i powiązanego z nim narządu.
  • Powiązania między narządami – zrozumienie całego układu narządów i powiązań między nimi.
  • Dieta Pięciu Żywiołów – zrozumienie pięciu smaków i ich wpływu na narządy oraz wiedza, jak na nie wpływać określoną dietą.
  • Zrozumienie i równoważenie własnego Qi – jak wykorzystać całą zdobytą dotąd wiedzę, by poznać i zrównoważyć pola Qi.

Medytacje:

  • Medytacje Pięciu Żywiołów – medytowanie i kultywowanie własności każdego z żywiołów.

Informacje praktyczne:

Rozpoczęcie: 12 lipca 2021, kolacja i ceremonia otwarcia o godz 19.00
Zakończenie: 18 lipca 2021, obiad o godz. 14.00

7.00-9.30 wspólna praktyka
10.30-13.00 wykład
15:-18:00 praktyka i wykład
19.30-20.30 – praktyka własna

Pałac Nieznanice, http://www.nieznanice.pl
ul. Sobieskiego 22A, Nieznanice, 42-270 Kłomnice

Koszt zakwaterowania (w pokoju dwuosobowym) i wyżywienia (3 posiłki wegetariańskie) za 6 dni od osoby: 1000 zł

  • Data:

    12 lipca - 18 lipca 2021

  • Lokalizacja:

    Nieznanice

  • Cena:

    2 450 PLN

    Zaliczka 500zł
    1. W przypadku wycofania pieniędzy do 21 dni przed rozpoczęciem szkolenia zwracamy całą kwotę
    2. W przypadku zwrotu w terminie od 21 dni przed rozpoczęciem treningu zwracamy wpłaconą kwotę pomniejszoną o opłatę administracyjną równą 250 zł.

  • Nauczyciel:

    Simon Calder