Opis treningu

Moduł poświęcony jest poprawie podstawowych ruchów oddychania poprzez głębokie zaangażowanie klatki piersiowej, kręgosłupa, ramion i szyi. Poznamy sposoby wykorzystania terapii manualnej do zharmonizowania energii, ruchu i oddechu.

Techniki i integracja

Techniki pracy z oddechem: dowiesz się, jak poprawić efektywność wdechu i wydechu tak, by uzyskać pełny, płynny oddech, który zwiększy korzyści płynące z sesji Mięśniowo- Powięziowego Rozluźniania Energetycznego (MER).

Opracowywanie struktury sesji: nauczysz się łączyć ze sobą różne techniki w spójnym, całościowym planie sesji tak, by zyskać jasne wytyczne do pracy i zwiększyć jej efektywność terapeutyczną.

Ocena i praktyka

Szczegółowa ocena oddechu: dowiesz się, jak czytać ciało, żeby ocenić wpływ oddechu na głowę, szyję, klatkę piersiową, ramiona i kręgosłup.

Zintegrowany oddech i praca z ciałem: nauczysz się łączyć głęboką, delikatną pracę z ciałem z terapią oddechem, jednocześnie dostosowując je do specyficznego wzorca oddychania danej osoby i jej indywidualnych potrzeb. Kończąc ten  moduł będziesz wiedział/-a, jak wprowadzić klienta w stan podniesionej energii czy “aktywacji”, który w połączeniu z zaawansowanymi technikami oddechu pomoże mu/jej w odkrywaniu i uwalnianiu fizycznych, emocjonalnych i mentalnych wzorców, oraz w integrowaniu efektów tej pracy.