Ponowne odkrywanie siebie: powrót do domu, do swojego ciała dzięki magii Felt Sense

Tekst z serii „Kroniki Holistycznego Uzdrawiania: odżywianie ciała, umysłu i duszy w drodze do zdrowia” Nisargi Eryka Dobosza

Witajcie poszukiwacze uzdrowienia i samopoznania!

Jako praktyk Biodynamicznego Oddychania, Współodczuwania i terapii czaszkowo-krzyżowej z wieloletnim doświadczeniem, jestem głęboko poruszony ogromnym potencjałem Felt Sense w naszej podróży ku ponownemu odkrywaniu siebie i odzyskiwaniu naszej prawdziwej istoty.

W każdym z nas tkwi skarbnica wspomnień przeszłych doświadczeń, która tworzy misternie utkaną sieć nie tylko w naszym umyśle, ale także w naszym ciele. W następstwie traumatycznych wydarzeń często odcinamy się od tych wspomnień i doznań, co jednocześnie powoduje odłączenie od naszego autentycznego ja.

W ramach pracy z traumą najważniejsze w naszym dążeniu do uzdrowienia i samoświadomości jest zrozumienie jej znaczenia. Traumatyczne doświadczenia mogą rozbijać fragmenty naszej psychiki, prowadząc do głębokiego wyobcowania z naszych ciał i emocji. Felt Sense, czyli wewnętrzne odczuwanie siebie, jawi się zatem jako światło przewodnie, oferując transformującą ścieżkę powrotną do nas samych.

Istota Felt Sense leży w naszej wrodzonej zdolności do postrzegania i łączenia się z subtelnymi odczuciami i emocjami, które tkwią wewnątrz naszych ciał. Poprzez zanurzanie się w to niezwykłe królestwo, otwieramy drzwi do odzyskania wrażliwości, leczenia starych ran i poszerzenia okna tolerancji w naszym układzie nerwowym.

Odczuwanie, drodzy przyjaciele, staje się kluczem do odzyskania poczucia swojej tożsamości i pielęgnowania głębokiej więzi z naszym najgłębszym bytem. Gdy wyruszamy w delikatną podróż pracy z traumą, jesteśmy wezwani do przyjęcia współczującego i cierpliwego podejścia, i poruszania się z wyczuciem między miejscami emocjonalnego napięcia a wewnętrznymi zasobami. Przez ten delikatny proces budujemy odporność i stopniowo, krok po kroku, integrujemy nasze emocje.

Prowadzeni sztuką pendulacji, uczymy się oscylować między uczuciami przytłoczenia a poczuciem bezpieczeństwa, poruszając się przez złożoności traumy. Podobnie miareczkowanie umożliwia nam podejmowanie możliwych do wykonania kroków w badaniu obszaru naszych emocji, zapobiegając ponownej traumatyzacji i tworząc sprzyjającą uzdrowieniu przestrzeń.

Ale pamiętajcie, że magia Felt Sense nie ogranicza się wyłącznie do sesji terapeutycznych. Można także praktykować samodzielnie…

Teraz, zamknij oczy, usiądź wygodnie i obserwuj swój oddech. Zauważ odczucia w swoim ciele. To takie proste. Ciesz się tą cichą przestrzenią i wsłuchaj się uważnie w komunikaty z Twojego najgłębszego zapomnianego rdzenia.

Felt Sense prowadzi nas z powrotem do stanu w pełni zintegrowanej egzystencji, kiedy ponownie łączymy nasze ciało, umysł i serce w harmonijnej jedności. Ta nowo odkryta świadomość pozwala nam przyjąć w chwili obecnej dowolne doświadczenie bez bycia przytłoczonym, kultywując przy tym głębokie poczucie pewności siebie i wewnętrznego spokoju.

Podczas podróży tym delikatnym szlakiem, mamy możliwość odkrycia najgłębszych zapomnianych części nas samych – fragmentów, które niosą świętą mądrość i intymne połączenie z naszą wewnętrzną prawdą. Kiedy czerpiemy z tej studni odporności, odkrywamy wrodzone piękno i siłę.

Z otwartym sercem przyjmijmy magię Felt Sense! Niech jego przemieniająca moc poprowadzi nas do rdzenia naszej istoty – do wewnętrznego sanktuarium prawdy, miłości i uzdrowienia. Niech ta święta eksploracja toruje drogę do naszego triumfalnego powrotu do naszych ciał, dusz i esencji tego, kim naprawdę jesteśmy.

Niech podróż polegająca na ponownym odkryciu siebie poprzez Felt Sense będzie drogą głębokiej transformacji i przebudzenia.

Z serdecznym współczuciem i poświęceniem,

Twój Nisarga

Po więcej śledź facebookowy profil Nisargi – kliknij tutaj

Autorem tekstu jest Nisarga Eryk Dobosz – założyciel Integral Body Institute, trener pracy z ciałem i oddechem, terapeuta masażu, certyfikowany w wielu technikach, specjalizujący się w Biodynamicznym Oddechu i Uwalnianiu Traumy (BBTRS), Mięśniowo Powięziowym Uwalnianiu Energetycznym (MER) oraz terapii czaszkowo-krzyżowej i Lomi Lomi Nui.